瞑想会・セミナー

ほっとひと息マインドフルネス瞑想会(30分)zoom

朝いちマインドフルネス瞑想会

マインドフルネスのシェア会（90分）

マインドフルネス個人セッション（60分）

マインドフルネス３ヶ月伴走プログラム