よりよく生きるために
私とは？を求めて
果てしなく探し続ける
私がわかれば きっともっと生きやすくなる
もっと もっと もう少しだ
探し疲れて 精魂尽き果てて
座り込んで はじめて
もうすでに私を生きていたことに気づく
生きるのが怖い人は
生きる代わりに探し求め
生きるのに疲れた人は
生きるとは何だったのかに迷う
だからきっと 立ち止まるんだね
ただ 今ここ に還る マインドフルネス
