心と体のマインドフルネス · 31日 8月 2022

なんにもなくて満ちている

                            いよいよ8月も終わりですね。

                            蝉の声が、行く夏を惜しんでいるような。

                            *。*。*。*。*。*。*

                            なんにもなくて 満ちている

                            そんな時間が 幸せなのに

                            気づくと 何かを探してる

                            とりあえず 深呼吸

                            本当に 求めているものは

                            掴もうとした瞬間に 消えてしまう

                            ただ楽しんでいれば 只中にいるのにね

                            ありのままに還る マインドフルネス
                        