思いに寄り添うマインドフルネス

【思いは雲のように】

なんとなく 澄んだ 秋の気配のする空に

ふわっと 綿のような 雲が たくさん浮かんでいます

そして 気づかないけれど 確実に 流れています

心に浮かぶ思いは

流れていく雲のようなものだけれど

仮初めであっても

邪魔なものは ひとつもなかったんだな

丁寧にスペースを作って

ただ そのエネルギーを咲かせていこう

思いに寄り添うマインドフルネス