生命きらめくマインドフルネス♪

こんにちは

きょうちゃん こと 三好恭子です。

ふっと 気がつきました。

瞑想は 自分の中に息づく

生き生きとした生命にふれることなんだな。

心が波立っているときも

いつだって生命はキラキラ輝いている。

 すーっと呼吸に還って

生命のきらめきにつながっていこう。