１月のご案内です。
【新しいイベント】
はじめてのマインドフルネス体験会
（zoom•60分•無料）
1/9(木)•15(水)20:00
1/10(金)10:00
＊3回とも内容は同じです
お問合せ先
https://forms.gle/N8G1mAP9Fu8LVJda8
じっくり体験しながら学ぶ
マインドフルネス入門セミナー
（zoom•90分x3回•6,000円）
1/20•22•24, 各10時•20時の2回
＊朝と夜の内容は同じです
お問合せ先
https://forms.gle/N8G1mAP9Fu8LVJda8
【プチ瞑想スペース】
Zoom瞑想会（16•27日10時）＊23日(木)→27日(月)に変更させてください。
インスタライブ（土曜21時）
お問合せ先
https://forms.gle/bCKnLZuCqv3QweSN7
【充実コース】
パーソナル講座(90分x12回•3ヶ月)
完全オーダーメイドの個人講座
*お問合せはいつでもどうぞ！
お問合せ先
https://forms.gle/bCKnLZuCqv3QweSN7
マインドフルネスMBSR8週間コース(2.5Hx8回+1日瞑想会）
濃縮タイプのグループ講座
*3-4月スタート予定
希望者で日程調整中です。
早めにお問合せください！
お問合せ先
https://forms.gle/bCKnLZuCqv3QweSN7
【定期クラス】
朝いち瞑想会(月-金6時・zoom）
体に気づくヨガ＆瞑想クラス
(火曜10時•19時半,75分•zoom）
リアル体験会＠千葉船橋
1/11(土)•23(木)13:30(60分)
北習志野てわたし図書館
定期クラスお問合せ先
https://forms.gle/bCKnLZuCqv3QweSN7