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2025年01月01日 - すこやかヨガ＆瞑想クラス
2025年01月01日 - 朝いちマインドフルネス
2024年09月17日 - 存在と生きる
2024年09月16日 - 何を取り入れるか
2024年09月15日 - 窓を開けると
2024年09月14日 - 起き抜けの空っぽを
2024年09月13日 - 部屋を片付けて
2024年09月12日 - 目に見えないつながりを
2024年09月11日 - な〜んにもなくて
2024年09月10日 - すーっとひと息
2024年09月09日 - 望みを持つこと
2024年09月08日 - 朝の空っぽに
2024年09月07日 - 今日をよく生きて
2024年09月06日 - 出来ないと思うほど
2024年09月05日 - 天国も束の間
2024年09月04日 - 何か頭でこねくり始めたら
2024年09月03日 - 光あふれる世界から
2024年09月02日 - 何かをひとつ変えてみる
2024年09月01日 - 心に灯った思いに
2024年08月31日 - 静けさに還って
2024年08月30日 - 一旦そのままに
2024年08月29日 - 判で押したように
2024年08月28日 - 生きものとして
2024年08月27日 - 予想のつかない未来を
2024年08月26日 - 何かを続けていると
2024年08月25日 - 雲海のように
2024年08月25日 - あーやっちゃった
2024年08月24日 - 明るい朝です
2024年08月23日 - 静けさに憩う
2024年08月23日 - 調和を思う
2024年08月22日 - 早や稲刈りが始まり
2024年08月21日 - 気持ちよく伸びをして
2024年08月20日 - ひんやりした朝です
2024年08月19日 - 一見なんでもない
2024年08月18日 - 新しく出会う
2024年08月17日 - 稲穂が頭を垂れ
2024年08月16日 - 音のないスペースに
2024年08月15日 - 先人に 思いを馳せる
2024年08月14日 - セミが鳴き始め
2024年08月13日 - 心浮き立つときも
2024年08月12日 - 賑わいの１日のはじまりに
2024年08月11日 - 何かをするときも
2024年08月10日 - 陽の光 蝉時雨
2024年08月09日 - 体はいつも
2024年08月08日 - とりあえずまず
2024年08月07日 - たるまず 力まず
2024年08月06日 - それぞれの夏
2024年08月05日 - 意図せず入ってくる
2024年08月04日 - セミの声 明るい空
2024年08月03日 - もう知っている、を
2024年08月02日 - 立っていても 座っていても
2024年08月01日 - やりたいことは？って言われると
2024年06月03日 - 口をきかなくなって気づきました！【マインドフルネス個人レッスン vol.４】
2024年06月02日 - こんな珍道中でいいのかな？【マインドフルネス個人レッスン vol.３】
2024年06月01日 - 気づきの瞑想で癒しが生まれる【マインドフルネス個人レッスン vol.２】
2024年05月31日 - 安心な私になりました【マインドフルネス個人レッスンのご感想】
2024年05月13日 - 疲れてしまって家から出られない【マインドフルネス個人レッスン vol.1】
2024年04月03日 - いつもの頭痛がしなかったんです！【4人の子育てママのマインドフルネスレッスン】
2023年07月27日 - 新しく出会う
2022年10月06日 - 言葉より伝わるもの
2022年10月05日 - 未知の世界に踏み出すとき
2022年10月04日 - 一瞬で開けるゆたかな世界♪
2022年10月03日 - こつこつマインドフルネス♪
2022年10月02日 - うれしい 手作り 米粉パン♪
2022年10月02日 - ゆとりの朝に♪
2022年10月01日 - 生命きらめくマインドフルネス♪
2022年09月30日 - 感謝のマインドフルネス♪
2022年09月29日 - 気づきで人生を変えるマインドフルネス♪
2022年09月27日 - みんなで作る掛け替えのない時間～マインドフルネス１dayリトリート～
2022年09月22日 - 大切なものと暮らす
2022年09月21日 - やさしい選択
2022年09月19日 - 命につながるマインドフルネス
2022年09月17日 - 内なる旅へ
2022年09月16日 - 気づきは祝祭
2022年09月15日 - 今だけ
2022年09月13日 - たったそれだけで人生が変わる♪
2022年09月10日 - 不安の正体
2022年09月09日 - 呼吸と生きる
2022年09月03日 - 思いに寄り添うマインドフルネス
2022年09月01日 - とほほな夜
2022年08月31日 - なんにもなくて満ちている
2022年08月30日 - だんだん秋ですね♪
2022年08月29日 - 「私とは？」を探して
2022年08月28日 - ちょこっと秋の工作♪
2022年08月27日 - マインドフルネスに自分へのおもいやりが大切な訳
2022年08月26日 - 足首リフォームちう♪(о´∀`о)
2022年08月26日 - 1日１回マインドフルネスタイムを楽しもう♪
2022年08月25日 - すぐに出来るようになりたい！マインドフルネス
2022年08月23日 - 体にもマインドフルネスなやさしさを♪
2022年08月22日 - 自分のパターンに気づく
2022年08月19日 - マインドフルネスを続けて変わったこと（２）
2022年08月19日 - ころばぬ先のマインドフルネス♪
2022年08月17日 - 【マインドフルネスを続けて変わったこと】（１）
2022年08月15日 - 平和を思う慈悲の瞑想
2022年08月13日 - スイーツにご用心【気づきのマインドフルネス】
2022年08月10日 - 今ここからはじめるマインドフルネス
2022年08月07日 - 何も心配はいらない
2022年08月04日 - 洗濯機思考
2022年08月03日 - どっちを見ようかな♪
2022年08月02日 - 南極から～♪
2022年07月31日 - 市井の偉人
2022年07月28日 - せっかっくならね
2022年07月28日 - ささやかで大きな違い
2022年07月26日 - 気にならないパワー♪【気づきのマインドフルネス】
2022年07月25日 - やらないことを決める意味
2016年10月27日 - 素敵な循環
2016年05月25日 - よろこびも幸せも
2016年04月28日 - 安心していること
2015年11月04日 - 直感と行動
2015年10月23日 - 今の自分を超え続ける
2015年06月25日 - 手ぬぐいコースター♪
2015年06月25日 - 紙袋リフォーム♪
2015年06月01日 - ごめんよ～
2015年04月02日 - 全てが そのまんまでよくって
2015年03月06日 - ただそれで
2014年12月09日 - 自分にyes and
2014年09月24日 - 私という存在は
2014年09月03日 - 不愉快なことが 妙に気になる時
2014年08月31日 - なんにもなくて 満ちている
2014年08月20日 - 押し込めても 押し込めても
2014年08月08日 - 蓮の花は
2014年07月29日 - 失敗は素敵だ
2014年07月07日 - 動き続けている
2014年06月26日 - 目の前の あなたは
2014年06月23日 - 小さな私は
2014年06月22日 - 隠し絵ストーリー
2014年06月16日 - 幸せを ただ 選ぶ
2014年06月11日 - 怒りって
2014年06月06日 - シンクロニシティー
2014年06月05日 - 心の声に
2014年05月30日 - 気づきを紡ぐ
2014年05月21日 - 嵐が 吹き荒ぶ時は
2014年05月18日 - 母様 の秘密
2014年04月26日 - ただ ただ 手放していく
2014年04月24日 - 今朝は 止めどなく
2014年04月18日 - あなたが 困っているとき
2014年04月13日 - 桜の夢
2014年04月11日 - ただ ふつふつ
2014年04月06日 - 宝ものの１０秒
2014年03月10日 - 意思という力
2014年03月08日 - 素敵な紙袋を♪
2014年03月07日 - 楽しむために
2014年02月28日 - 涙はね
2014年02月21日 - 心の泉
2014年02月20日 - 自由への道
2014年01月25日 - 【母様だより】電話機の巻
2014年01月22日 - わくわくが いっぱい
2013年12月16日 - 自由への扉
2013年12月07日 - 今までにない…
2013年11月28日 - その力 無尽蔵！！
2013年11月18日 - ある秋の日
2013年10月31日 - 【母様だより】紅葉狩り
2013年09月19日 - 凍りついた女の子
2013年09月10日 - 嫌だな と思った時
2013年08月31日 - １０秒あれば
2013年08月13日 - 今っ！
2013年08月05日 - つい 忘れてしまうこと
2013年08月01日 - 大地の上を歩く
2013年07月26日 - でくの坊
2013年07月24日 - 静けさへの道
2013年07月02日 - ただ どのように
2013年07月01日 - 花は咲く
2013年06月27日 - 誰かの一生懸命が
2013年06月22日 - ラ・ケヤキ
2013年06月17日 - 猿心
2013年06月14日 - 書くことのチカラ
2013年06月06日 - 世界を変える
2013年06月02日 - ただ ひとつになる
2013年05月31日 - 頑張った おまじない
2013年05月25日 - 不安は
2013年05月05日 - ただ 動きつづける
2013年04月29日 - 大切なのは
2013年04月27日 - 優しい言葉
2013年04月12日 - 納豆の神様
2013年04月08日 - この小さな光を
2013年04月01日 - 一輪の花に心寄せる時
2013年03月31日 - いつかシャボン玉のように
2013年03月24日 - 闇を突き抜けろ
2013年03月23日 - ほめてあげよう
2013年03月15日 - さいこうの贈り物
2013年03月14日 - いつも にっこり
2013年03月11日 - すぐそこにある
2013年03月10日 - 手のひらの今
2013年03月06日 - 自分という服は
2013年03月05日 - 幸せのパウダー
2013年02月28日 - 私だけのしごと
2013年02月11日 - 母娘嫁孫３代女子会♪
2012年12月06日 - サンタのプーさん！
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